九节鞭是武术软器械之一，在现代武术比赛中属其他器械组的第三类：软器械类。在古代用作暗器，可缠在腰间或折叠藏身，携带使用方便。九节鞭由鞭把、鞭头和中间8个钢节组成，每节用3个圆环连接起来，故称：“九节鞭”。鞭的长度一般以人体直立，“把”顶触下颏，“镖头”触地为宜。

九节鞭是由鞭把和鞭头和中间八节组成，每节之间用三个圆环连接，中间的环一边配有一个环称为响环，五个环形成了梅花形。鞭头后边拴有一块红色的彩绸，鞭把后边拴有一块绿色的彩绸，为的是舞动起来增加观看性，同时具有调整舞动路线的功用。

九节鞭的技击方法主要以抡、扫、缠、绕、挂、抛、舞花等技法为主，演练时以手臂是要求九节鞭动作必须要顺势而出。要求鞭在运动中以立圆，斜立圆，上斜立圆。为运动的方法来增加鞭头的运动的惯性从而加大鞭头打击的力度。九节鞭的技击方法主要以抡、扫、缠、绕、挂、抛、舞花等技法为主，演练时以手臂的摇动为速度和力的起始点运用头、手、足、腿、肩、肘、胯、膝、背、臀部等身体突出的部位和活动的关节作为支点利用身法和步法的翻转，跳跃和手法的拨代等技巧来作为加速与增加力度加大鞭头的打击的力度，同时还可以改变运动的方向。在演练时要求人鞭合一，每一个鞭花都要求贴身走在身体的四周呈圆周运动，步法要求稳健，灵活，在翻转时要稳、准、快。九节鞭的技击技巧要求“竖打一条线，横扫一大片，竖轮转平扫，回身缠绊绕”而在套路演练时要求“一步一动，一动一花，一花三变，变化无穷”。因此在套路的整体演练中只见鞭花纵横交错，变化莫测，只见九节鞭时而缠在头、肩、颈、肘、膝、时而横扫前滚，时而抛向空中，时而如棍飞舞，真是动人各异，千姿百态。只见鞭速时快时慢，缠绕得法，真是巧缠快放，绕体转出，鞭鞭带响，顺势而发给人一种眼花缭乱，变化无穷的感觉。

九节鞭携带方便，可缠于腰间，可收握于手中。用时放开便可挥舞，是一种软硬兼施、可长可短的兵器。鞭法主要有缠、抡、扫、挂、抛，以及舞花、凌空鞭、地躺鞭等动作。

九节鞭运动轨迹以圆为主，借助于手臂摇动和身体各部位的转带，或打鞭的某部位来增加动力和改变圆心及方向。技法要求纵打一线、横打一片，收如锦鼠入洞，放如猛虎出笼。

练习时，要求身随鞭走，鞭随人动，鞭走顺劲，抡舞如轮，横飞竖打，势势相连，时硬时软，软似绳索，硬似铁棒。

习练九节鞭要注意下述要点。

1、手腕灵动

不论是发鞭、收鞭还是背鞭、拨鞭等，都需要手腕的灵活转动，使九节鞭顺畅、连贯，否则，不能发挥器械本身的技法特点，也容易误伤自己。例如出鞭甩腕、收鞭扣腕等。

2、借势顺力

借势顺力是九节鞭的技法原理。因其多是缠、抡、扫、挂、抛等运动幅度较大的动作，速度快、惯性大，所以，九节鞭动作的起动、制动、转动均不如轻小器械灵便。因此，借势顺力为驾驭九节鞭的惯性力、重力、离心力等外力，同时也是动作之间衔接连贯的关键所在。

3、柔刚皆重

九节鞭演练具有快慢相兼、刚柔相寓等技法特点。柔如一条绳，硬如一根棍。软可折变方向、缠锁对手及器械，硬可抡击、抽扫对手通身要害。

4、身械合一

九节鞭讲究人和器械要两者互相结合，从而充分发挥器械的优势。总之，演练九节鞭必须做到通其理、练其身、体其用，从而使练习者更好地体会和发挥九节鞭的技术特点及演练风格。

“巧打流星，顺打鞭”。“顺”，对九节鞭而言，即要求鞭在运动中走圆周路线来增大鞭头的运动惯性，从而增大打击力量。运动方法以抡、扫、缠、绕、挂、甩、抽、抛、撩、舞花等为主，演练时以手臂的摇动为力点，运用腕、臂、肩、颈、腰、腿等身体各部位为支点，做转带、拨打等动作来加速，同时还可改变鞭的圆周运动的轴心和方向，抡鞭时身械要协调，鞭花要贴身，翻转要快速，步法要稳健。

技法上有“纵打一线，横打一片，竖抡平扫，其法无边”之说，演练时动作纵横交错，变化莫测，甚是好看，鞭花时而缠在臂上，时而绕在颈上，时而挂在肩上，时而扫至腿下，时而抛向空中，时而舞至身旁，动作各异，千姿百态，但势法严密，鞭速骤增，巧缠快放，不丢空隙。

鞭势讲究“一步一动，一动一变，一变一花，动动是花”，给人以“花连花，花套花，花花连花；花接花，花串花，花花变花”之感。

九节鞭实战时，有“鞭是一根绳，全在缠得精”之说。“缠”不仅是指演练者缠绕动作要精确，更重要的是指用法上可缠对方的头颈、手臂、腿脚等部位，一旦得手，立即回拽，随快速进身实施二次打击，因此又有“九节鞭，软带硬，克敌制胜很管用”之说。

鞭身软时犹如绳索，可勾、可缚对方的器械，硬时犹如铁棍，鞭头可击、可笞对方的要害。九节鞭既可放长击远，也可抽带近打。鞭头尤具有突发性杀伤力，常会在对方招架时过头或拦腰屈折打来，使对方防不胜防。

九节鞭站立招式有：老嬷纺线、铜钩挂帘、左右十字披红、金丝缠腕、张飞里外骗马、苏秦背剑、凤凰点头、顺风摆柳、浪子踢球、霸王摘盔、狮子摇头等。

地躺鞭招式有：乌龙绞柱、狮子滚球、鱼跳龙门、王小卧冰、霸王卸甲、鲤鱼打挺等。

凌空鞭招式有：燕子钻天、鲲鹏展翅、猛虎跳涧等。

在演练时，手的握鞭力度要达到“握而不死，活而有力”。全套九节鞭演练，起式要突然奇特、引人入胜，收式要戛然而止、回味无穷。

九节鞭是武术软器械之一，在现代武术比赛中属其他器械组的第三类：软器械类。在古代用作暗器，可缠在腰间或折叠藏身，携带使用方便。九节鞭由鞭把、鞭头和中间8个钢节组成，每节用3个圆环连接起来，故称：“九节鞭”。鞭的长度一般以人体直立，“把”顶触下颏，“镖头”触地为宜。

九节鞭是由鞭把和鞭头和中间八节组成，每节之间用三个圆环连接，中间的环一边配有一个环称为响环，五个环形成了梅花形。鞭头后边拴有一块红色的彩绸，鞭把后边拴有一块绿色的彩绸，为的是舞动起来增加观看性，同时具有调整舞动路线的功用。

九节鞭的技击方法主要以抡、扫、缠、绕、挂、抛、舞花等技法为主，演练时以手臂是要求九节鞭动作必须要顺势而出。要求鞭在运动中以立圆，斜立圆，上斜立圆。为运动的方法来增加鞭头的运动的惯性从而加大鞭头打击的力度。九节鞭的技击方法主要以抡、扫、缠、绕、挂、抛、舞花等技法为主，演练时以手臂的摇动为速度和力的起始点运用头、手、足、腿、肩、肘、胯、膝、背、臀部等身体突出的部位和活动的关节作为支点利用身法和步法的翻转，跳跃和手法的拨代等技巧来作为加速与增加力度加大鞭头的打击的力度，同时还可以改变运动的方向。在演练时要求人鞭合一，每一个鞭花都要求贴身走在身体的四周呈圆周运动，步法要求稳健，灵活，在翻转时要稳、准、快。九节鞭的技击技巧要求“竖打一条线，横扫一大片，竖轮转平扫，回身缠绊绕”而在套路演练时要求“一步一动，一动一花，一花三变，变化无穷”。因此在套路的整体演练中只见鞭花纵横交错，变化莫测，只见九节鞭时而缠在头、肩、颈、肘、膝、时而横扫前滚，时而抛向空中，时而如棍飞舞，真是动人各异，千姿百态。只见鞭速时快时慢，缠绕得法，真是巧缠快放，绕体转出，鞭鞭带响，顺势而发给人一种眼花缭乱，变化无穷的感觉。

九节鞭携带方便，可缠于腰间，可收握于手中。用时放开便可挥舞，是一种软硬兼施、可长可短的兵器。鞭法主要有缠、抡、扫、挂、抛，以及舞花、凌空鞭、地躺鞭等动作。

九节鞭运动轨迹以圆为主，借助于手臂摇动和身体各部位的转带，或打鞭的某部位来增加动力和改变圆心及方向。技法要求纵打一线、横打一片，收如锦鼠入洞，放如猛虎出笼。

练习时，要求身随鞭走，鞭随人动，鞭走顺劲，抡舞如轮，横飞竖打，势势相连，时硬时软，软似绳索，硬似铁棒。

习练九节鞭要注意下述要点。

1、手腕灵动

不论是发鞭、收鞭还是背鞭、拨鞭等，都需要手腕的灵活转动，使九节鞭顺畅、连贯，否则，不能发挥器械本身的技法特点，也容易误伤自己。例如出鞭甩腕、收鞭扣腕等。

2、借势顺力

借势顺力是九节鞭的技法原理。因其多是缠、抡、扫、挂、抛等运动幅度较大的动作，速度快、惯性大，所以，九节鞭动作的起动、制动、转动均不如轻小器械灵便。因此，借势顺力为驾驭九节鞭的惯性力、重力、离心力等外力，同时也是动作之间衔接连贯的关键所在。

3、柔刚皆重

九节鞭演练具有快慢相兼、刚柔相寓等技法特点。柔如一条绳，硬如一根棍。软可折变方向、缠锁对手及器械，硬可抡击、抽扫对手通身要害。

4、身械合一

九节鞭讲究人和器械要两者互相结合，从而充分发挥器械的优势。总之，演练九节鞭必须做到通其理、练其身、体其用，从而使练习者更好地体会和发挥九节鞭的技术特点及演练风格。

“巧打流星，顺打鞭”。“顺”，对九节鞭而言，即要求鞭在运动中走圆周路线来增大鞭头的运动惯性，从而增大打击力量。运动方法以抡、扫、缠、绕、挂、甩、抽、抛、撩、舞花等为主，演练时以手臂的摇动为力点，运用腕、臂、肩、颈、腰、腿等身体各部位为支点，做转带、拨打等动作来加速，同时还可改变鞭的圆周运动的轴心和方向，抡鞭时身械要协调，鞭花要贴身，翻转要快速，步法要稳健。

技法上有“纵打一线，横打一片，竖抡平扫，其法无边”之说，演练时动作纵横交错，变化莫测，甚是好看，鞭花时而缠在臂上，时而绕在颈上，时而挂在肩上，时而扫至腿下，时而抛向空中，时而舞至身旁，动作各异，千姿百态，但势法严密，鞭速骤增，巧缠快放，不丢空隙。

鞭势讲究“一步一动，一动一变，一变一花，动动是花”，给人以“花连花，花套花，花花连花；花接花，花串花，花花变花”之感。

九节鞭实战时，有“鞭是一根绳，全在缠得精”之说。“缠”不仅是指演练者缠绕动作要精确，更重要的是指用法上可缠对方的头颈、手臂、腿脚等部位，一旦得手，立即回拽，随快速进身实施二次打击，因此又有“九节鞭，软带硬，克敌制胜很管用”之说。

鞭身软时犹如绳索，可勾、可缚对方的器械，硬时犹如铁棍，鞭头可击、可笞对方的要害。九节鞭既可放长击远，也可抽带近打。鞭头尤具有突发性杀伤力，常会在对方招架时过头或拦腰屈折打来，使对方防不胜防。

九节鞭站立招式有：老嬷纺线、铜钩挂帘、左右十字披红、金丝缠腕、张飞里外骗马、苏秦背剑、凤凰点头、顺风摆柳、浪子踢球、霸王摘盔、狮子摇头等。

地躺鞭招式有：乌龙绞柱、狮子滚球、鱼跳龙门、王小卧冰、霸王卸甲、鲤鱼打挺等。

凌空鞭招式有：燕子钻天、鲲鹏展翅、猛虎跳涧等。

在演练时，手的握鞭力度要达到“握而不死，活而有力”。全套九节鞭演练，起式要突然奇特、引人入胜，收式要戛然而止、回味无穷。