博物志-国家级非物质文化遗产 [武当武术]

武当武术是一个历史悠久，博大精深的中华武术流派，因张三丰创建于武当山而得名。元末明初武当派道士张三丰集其大成，开创武当派，被尊为武当武术的开山祖师。

“天下武功出少林”基本成为武侠小说里的一个共识，但能与少林分庭抗礼的也 有一派，那便是武当派。

武当有招成名绝技，将少林、青城、峨眉、天山等门派远远甩在身后，那就是武当轻功。梯云纵是武当的绝顶轻功，堪称轻功中的轻功，其注重身法的轻灵，不以步法多变来迷惑对手，要旨是身形轻巧，高低进退自如。

来看看金庸武侠张翠山的轻功梯云纵的描写：眼见那帆船离岸数丈，无法纵跃上船，狂怒之下，伸掌向岸边一株枫树猛击，喀喀数声，折下两根粗枝。他用力将一根粗枝往江中掷去，左手提了另一根树枝，右足一点，跃向江中，左足在那粗枝上一借力，向前跃出，跟着将另一根粗枝又抛了出去，右足点上树枝，再一借力，跃上了船头。

那么，武当真有轻功吗？真有的话，它又是一个什么水平？

其实，五千年前的人类就开始钻研关于越障，卸力的身法了两千年前就存在许多隐世门派，随便一个出师的弟子都能每一步跳五六米，而且是连续奔跑。到了近代数几百年，这些隐世门派逐渐消失，少林、武当、峨眉、青城等一些门派开始出现。当时就以武当的轻功为尊，梯云纵是其最顶尖的一种。

如果说武当轻功至今还有延续，那么陈师行则是这一功夫的传承者。

陈师行道长全面继承了武当内家传统武学，在气功、太极、八卦、形意、轻功上有很高的造诣，是武当三丰派第十五代杰出功夫传人。他最擅长轻功，是武当轻功的继承人。

区区三五米的事情，洒洒水啦

陈师行道长身法轻盈，飞上几米高墙或是从数米山坡跳下，落地时竟可纹丝不动。这展现了他超高的轻功技巧。与武当轻功颇为相似的有现代的跑酷，而且看起来比轻功更具观赏性。但现代跑酷一般展现的是一个人的身体素质，弹跳力，爆发力。轻功则更讲究身心平衡，道法自然。

陈师行道长天资聪颖，尊师重道，为人正直，为师父所器重，众师兄弟所关爱。武当山，不仅让他领悟了“大道无形，生育天地，大道无情，运行日月，大道无名，长养万物，吾不知其名，强名曰道；道生一，一生二，二生三，三生万物”等老子的博大精深的道家思想，更使他深悟到“发挥人身潜能，修身养性，延年益寿”等武当武学精髓，他通达武当内家拳功法，历练了一身精湛的武当功夫，成就了一代武当武术的天之骄子。

博物志-国家级非物质文化遗产 [武当武术]

武当武术是一个历史悠久，博大精深的中华武术流派，因张三丰创建于武当山而得名。元末明初武当派道士张三丰集其大成，开创武当派，被尊为武当武术的开山祖师。

“天下武功出少林”基本成为武侠小说里的一个共识，但能与少林分庭抗礼的也 有一派，那便是武当派。

武当有招成名绝技，将少林、青城、峨眉、天山等门派远远甩在身后，那就是武当轻功。梯云纵是武当的绝顶轻功，堪称轻功中的轻功，其注重身法的轻灵，不以步法多变来迷惑对手，要旨是身形轻巧，高低进退自如。

来看看金庸武侠张翠山的轻功梯云纵的描写：眼见那帆船离岸数丈，无法纵跃上船，狂怒之下，伸掌向岸边一株枫树猛击，喀喀数声，折下两根粗枝。他用力将一根粗枝往江中掷去，左手提了另一根树枝，右足一点，跃向江中，左足在那粗枝上一借力，向前跃出，跟着将另一根粗枝又抛了出去，右足点上树枝，再一借力，跃上了船头。

那么，武当真有轻功吗？真有的话，它又是一个什么水平？

其实，五千年前的人类就开始钻研关于越障，卸力的身法了两千年前就存在许多隐世门派，随便一个出师的弟子都能每一步跳五六米，而且是连续奔跑。到了近代数几百年，这些隐世门派逐渐消失，少林、武当、峨眉、青城等一些门派开始出现。当时就以武当的轻功为尊，梯云纵是其最顶尖的一种。

如果说武当轻功至今还有延续，那么陈师行则是这一功夫的传承者。

陈师行道长全面继承了武当内家传统武学，在气功、太极、八卦、形意、轻功上有很高的造诣，是武当三丰派第十五代杰出功夫传人。他最擅长轻功，是武当轻功的继承人。

区区三五米的事情，洒洒水啦

陈师行道长身法轻盈，飞上几米高墙或是从数米山坡跳下，落地时竟可纹丝不动。这展现了他超高的轻功技巧。与武当轻功颇为相似的有现代的跑酷，而且看起来比轻功更具观赏性。但现代跑酷一般展现的是一个人的身体素质，弹跳力，爆发力。轻功则更讲究身心平衡，道法自然。

陈师行道长天资聪颖，尊师重道，为人正直，为师父所器重，众师兄弟所关爱。武当山，不仅让他领悟了“大道无形，生育天地，大道无情，运行日月，大道无名，长养万物，吾不知其名，强名曰道；道生一，一生二，二生三，三生万物”等老子的博大精深的道家思想，更使他深悟到“发挥人身潜能，修身养性，延年益寿”等武当武学精髓，他通达武当内家拳功法，历练了一身精湛的武当功夫，成就了一代武当武术的天之骄子。