棍算简易好学。但自学动作极易变形。

棍是百变之祖，几乎所有兵器，都是长形，只要掌握了棍术的基本动作，之后学任何兵器都容易了。当下的很多武术运动员，都以棍作为入门兵器练习。棍练起来也相对安全，没有刃。

棍的四种基本动作，撩棍，舞花、抡棍，云棍。

撩棍；以棍稍为先走，在身体两侧走立圆。

云棍；棍从右肩往左侧平抡，头顶转一圈，后夹腋下。抡棍；棍在胸口以上，头以下，向左右平抡，力达棍梢。

觉得是棍，锏类。从甩棍开始，逐步增加难度。甩棍方便携带，不易损坏，基本初学时也不宜造成误伤，入门门槛低。而且棍类武器保养维护也方便。身体更强壮后，再用鞭锏类代替。防身利器，从外面获得同类型武器也便利。

觉得是棍，锏类。从甩棍开始，逐步增加难度。甩棍方便携带，不易损坏，基本初学时也不宜造成误伤，入门门槛低。而且棍类武器保养维护也方便。身体更强壮后，再用鞭锏类代替。防身利器，从外面获得同类型武器也便利。