谈谈太极拳的--无极，欢迎批评指教


无极一般有两层解释，一层是说无限，无限大，无限小；另一层是说中和，没有方向性，没有极化。两层意思互不矛盾，在太极拳，无论是桩功，还是盘架子的起式，都可以呼应。


一般来说，使力气是出力，使脑子也是出力。出力就有大小、方向、作用点三个要素，出力就有消耗。惟有无极，没有大小、方向、作用点三个要素，不出力，不消耗。


出力能推动某种物件或者事件。打太极拳，打出力有极化方向的太极拳，是把自己推动起来。而真正的太极拳，不是主动打的，是被无极化生出来的。

生活工作中，妻儿朋友，以及领导和同事，一旦有了某种需要，一旦有了主动的索求意念，就下达了某种指令。有形的物品文字，无形的情感，还有社会各种关系学问，是世界存在的力，都有大小、方向、作用点。它们围绕着你，很多就直接作用在你的身心上。


若你也出力，消耗自我，或许能顺应这些力的，是顺应自然。但是大多是互相纠葛，纠缠。一旦对顶，更是两败俱伤，伤人伤己。


无极，而顺应这些力的合力，舍己从人。这些力的合力，就是舍己从人所要服从的大人。这样的顺应，合得恰恰好的时候，自己不但不出力，不消耗，还有所恢复，有所修养，恢复先天自然的天性。该做的，都做了，都是别人推动做的，是无为而无不为。


太极拳，是把天地的无极合过来，将有极化的顺应住。这个顺应，不完全都是外来的。内在气血运行所需要的，也要顺应。身体内部，有的静，有的动。有时候为了更合理的静，需要先动动。有时候为了合理的动，需要先静静。而为了恢复先天自然，无极桩和太极拳套路，以及修炼修养、精神生活就是帮助你回家的一条路，一个道。太极拳的目的，也不是追求熟悉和忘我地能连续盘打一个套路，而是帮助你消融身体内在的方向性，回归于无极化。


这个就是“无中生有，有又归无”的真实含义吧。

谈谈太极拳的--无极，欢迎批评指教


无极一般有两层解释，一层是说无限，无限大，无限小；另一层是说中和，没有方向性，没有极化。两层意思互不矛盾，在太极拳，无论是桩功，还是盘架子的起式，都可以呼应。


一般来说，使力气是出力，使脑子也是出力。出力就有大小、方向、作用点三个要素，出力就有消耗。惟有无极，没有大小、方向、作用点三个要素，不出力，不消耗。


出力能推动某种物件或者事件。打太极拳，打出力有极化方向的太极拳，是把自己推动起来。而真正的太极拳，不是主动打的，是被无极化生出来的。

生活工作中，妻儿朋友，以及领导和同事，一旦有了某种需要，一旦有了主动的索求意念，就下达了某种指令。有形的物品文字，无形的情感，还有社会各种关系学问，是世界存在的力，都有大小、方向、作用点。它们围绕着你，很多就直接作用在你的身心上。


若你也出力，消耗自我，或许能顺应这些力的，是顺应自然。但是大多是互相纠葛，纠缠。一旦对顶，更是两败俱伤，伤人伤己。


无极，而顺应这些力的合力，舍己从人。这些力的合力，就是舍己从人所要服从的大人。这样的顺应，合得恰恰好的时候，自己不但不出力，不消耗，还有所恢复，有所修养，恢复先天自然的天性。该做的，都做了，都是别人推动做的，是无为而无不为。


太极拳，是把天地的无极合过来，将有极化的顺应住。这个顺应，不完全都是外来的。内在气血运行所需要的，也要顺应。身体内部，有的静，有的动。有时候为了更合理的静，需要先动动。有时候为了合理的动，需要先静静。而为了恢复先天自然，无极桩和太极拳套路，以及修炼修养、精神生活就是帮助你回家的一条路，一个道。太极拳的目的，也不是追求熟悉和忘我地能连续盘打一个套路，而是帮助你消融身体内在的方向性，回归于无极化。


这个就是“无中生有，有又归无”的真实含义吧。