太极拳属于内家拳，所谓内家拳必须有内功，没有内功就算不上是内家拳！希望不要删我的贴，谢谢！现在有人说传统武术不行，实际上是因为没有内功修炼之法，很少有人传。因为有些怕丢了饭碗，又有人心术不正。
我练太极有几年，到现在有一点气感，今年刚开始接触了《顶天立地的功夫》这本书是讲形意拳的，但是里面的内功却是非常的好！这不是我在打广告，而是希望更多的人能看见这些好的东西，并且有人能够把它传下去。我按照里面的桩法站了两个月（请记住，是桩法，不是马步，桩不是马步）气感比以前强烈，已经能够气沉丹田。希望有更多的有识之士都去看一下这本书，更希望那些想学习传统武术的人能看到这本书。要想修炼传统武术，必须先修炼内功，这本书是最好的媒介。希望有些人不要在这里乱喷肥料！心平气和的看完。真心推荐那本书真的不错，这么多年我才找到一个简单有效的！借马老的话在这里送给大家：
“忧国术之日下，示真学以正视听”

太极拳属于内家拳，所谓内家拳必须有内功，没有内功就算不上是内家拳！希望不要删我的贴，谢谢！现在有人说传统武术不行，实际上是因为没有内功修炼之法，很少有人传。因为有些怕丢了饭碗，又有人心术不正。
我练太极有几年，到现在有一点气感，今年刚开始接触了《顶天立地的功夫》这本书是讲形意拳的，但是里面的内功却是非常的好！这不是我在打广告，而是希望更多的人能看见这些好的东西，并且有人能够把它传下去。我按照里面的桩法站了两个月（请记住，是桩法，不是马步，桩不是马步）气感比以前强烈，已经能够气沉丹田。希望有更多的有识之士都去看一下这本书，更希望那些想学习传统武术的人能看到这本书。要想修炼传统武术，必须先修炼内功，这本书是最好的媒介。希望有些人不要在这里乱喷肥料！心平气和的看完。真心推荐那本书真的不错，这么多年我才找到一个简单有效的！借马老的话在这里送给大家：
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