日子冲拳源自于咏春的基础拳法，日字意指冲拳是拳眼向上，拳面竖直，冲拳连续不断，拳经里面说“拳不一发”，咏春拳把这一点应用到了极致。咏春拳老谱里面讲坠肘劲，所谓坠肘就是沉肩，坠肘带肩，但是，咏春没有沉肩，只有松肩，再由坠肘到达沉肩的目的，那么再把胯平旋的连续崩弹通过肩胯发到手上，就达到了拳不一发，连续不断的出拳。因为肩膀放松所以收拳也是通过胯平旋达到的，所以力的传递可以很长，胯崩弹的幅度频率越大，穿透力越强，拳速越快，攻击目标有印堂(脑门)，鼻梁，喉咙(不建议，容易出事)，喉咙下面的胸部骨头，黄庭(剑突的位置)，下丹田(小腹)。击中脑门后，脑子发蒙，后脑勺有震荡感，发力过大会引起脑震荡。击中鼻梁后，，，会飙血，会很疼，可能会断。击中黄庭后会有瞬间的窒息感，有一口气上不来的感觉，可以制造很长的一个攻击空当，可以直接KO。具体训练，可以练连续崩弹胯，坠肘劲，抖腕劲(枕手打击沙袋可以练)可以打墙袋，从软到硬，从粗到细，我个人还有直接打墙的训练，打墙要从轻到重。就这些🙏

日子冲拳源自于咏春的基础拳法，日字意指冲拳是拳眼向上，拳面竖直，冲拳连续不断，拳经里面说“拳不一发”，咏春拳把这一点应用到了极致。咏春拳老谱里面讲坠肘劲，所谓坠肘就是沉肩，坠肘带肩，但是，咏春没有沉肩，只有松肩，再由坠肘到达沉肩的目的，那么再把胯平旋的连续崩弹通过肩胯发到手上，就达到了拳不一发，连续不断的出拳。因为肩膀放松所以收拳也是通过胯平旋达到的，所以力的传递可以很长，胯崩弹的幅度频率越大，穿透力越强，拳速越快，攻击目标有印堂(脑门)，鼻梁，喉咙(不建议，容易出事)，喉咙下面的胸部骨头，黄庭(剑突的位置)，下丹田(小腹)。击中脑门后，脑子发蒙，后脑勺有震荡感，发力过大会引起脑震荡。击中鼻梁后，，，会飙血，会很疼，可能会断。击中黄庭后会有瞬间的窒息感，有一口气上不来的感觉，可以制造很长的一个攻击空当，可以直接KO。具体训练，可以练连续崩弹胯，坠肘劲，抖腕劲(枕手打击沙袋可以练)可以打墙袋，从软到硬，从粗到细，我个人还有直接打墙的训练，打墙要从轻到重。就这些🙏