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内容介绍:

迷踪拳集养生与技击于一体，确是中国传统武术中的优秀拳种。习练迷踪拳历代多有俊杰，宋代有周侗、户俊义等人，清代有孙通，近代则以霍元甲为最。

迷踪拳以历史悠久、内容丰富、内外兼修、注重实用和风格独特而著称中华武林，尤以技击见长，以实战名扬内外。笔者习练迷踪拳四十多年，深得迷踪拳之精要。根据所掌握的拳理和技术，撷取拳术中技击招法要点,结合亲身体认，对拳术技法系统化、具体化，整理出实战技法108招，幷沿用传铳的名称。

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养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

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jusumi

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