蹲猴重动初级阶段练习记录 - 心意拳 - 秘籍网

楼主 · 2014-12-19 02:37:15

本人为王喜成师父弟子。蹲猴一般有轻动、重动、灵动之说，我还不行，仅处于重动初级阶段，征得师父同意，发一些自己练习视频，供大家品评，也算是支持我喜欢的万维网。

xinsheng · 2014-12-19 02:40:37

王老师说得对，我也想坐下来啊

，可这不是一日之功就能做到位的，我在努力中

。欢迎师叔多给后学提意见，非常感谢！

zhangshaochun · 2014-12-19 02:45:44

请教王老师，胯骨坐下应该是怎么一种感觉呢？自己看不到自己的样子——太远了，无法见面请教。

twtmyd · 2014-12-19 02:48:23

说一点吧,胯部还没坐下来.

haplay · 2014-12-19 02:48:58

赵师弟练的很不错加油哦:funk: 有一点注意身子有点前倾中线没有控制好估计还是为了发力身体有点变形没事的你和师父呆的时间多肯定会调整好的

哈喽 · 2014-12-19 02:50:16

多谢鼓励！

xuuyeah · 2014-12-19 02:56:14

师兄说的是，我现在确实是这个问题，主要是头部要领还没有完全做对，再就是腰胯还没到位，所以在发力时就有些变形。现在基本理解了拙力是怎么回事，再努努力，争取再进一步。

paky · 2014-12-19 02:56:24

胯松开腰塌下劲就能放到脚下重心稳了.小孩子骨软筋柔一般好做到.岁数大了又炼过别的拳做到就难进入境界了,不同人群用不同训练方法及辅助方法开了筋骨后就比较好入功境了.由其细节处需要动手校正才行.才少走弯路,学拳容易改拳难啊.

mrj_mrj · 2014-12-19 03:01:53

真心顶一个，好

abcdcba

感觉不错！

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