开始随师父练习蹲猴桩 对照师父的样式 总觉得师父的手臂好长 每次蹲猴手臂都拖到膝盖 我也照他的样子练习 顿时身体就变了形 直到有一次 师父到我公司来玩 我办公桌对面的副总 身高1.8米 非要和我师父比比手臂那个长 一比之下 吓了一大跳 比对方长了一大截 好奇心的驱使 找来卷尺一量 我师身高1.72米 手臂却长达1.85米 这个就是从小练习蹲猴桩的效果 也不排除先天的因素
师父对八卦掌很好奇 忽然起了童心 非要让我看看他腰拧的怎么样 竟然和我练了6 7年的八卦掌 腰转的幅度差不了多少 蹲猴桩确有伸筋拔骨之奇效

肩窝深陷

按照基本功口诀含胸拔背就有这效果，只是表达的时候写的比较玄奇，这是楼主的文笔特色

练就练了，别说的感觉像遇到了神仙一样，好吗。呵呵

呃，这么神奇？长见识了。

呵呵，兄台真是喜欢一样了就要把这一样捧到天

肩膀放松了吧

关于我师手臂的长度！可让黄总测量一下！因为黄总最近在帮我师出书！所以会去北京！关于这点我沒有必要写的那么夸张！事实没法更改！

原来是这样，见识了

估计是天生的，手臂怎么可能练长。

肩窝深陷

按照基本功口诀含胸拔背就有这效果，只是表达的时候写的比较玄奇，这是楼主的文笔特色

练就练了，别说的感觉像遇到了神仙一样，好吗。呵呵

呃，这么神奇？长见识了。

呵呵，兄台真是喜欢一样了就要把这一样捧到天

肩膀放松了吧

关于我师手臂的长度！可让黄总测量一下！因为黄总最近在帮我师出书！所以会去北京！关于这点我沒有必要写的那么夸张！事实没法更改！

原来是这样，见识了

估计是天生的，手臂怎么可能练长。