《均井自卫擒敌实用技法》

《均井自卫擒敌实用技法》是关于军警、公民对付犯罪分子自卫、制敬的诸多具体技法，招在手即可制服罪犯。本书招招有技，术术有法，技法有绝，融传统武术于现代搏击之中，健身、自卫、擒拿形成一体，这些技法系精中之精，妙中之绝。本书包括十大部分内容，即：基础知识、基本技法、健身功力练习、防身自卫技术、擒敌技术、复杂场所的擒敌技法、军警业务训练、传统武术在自以擒敌中的运用、现代搏击技术在擒敌中的运用、毒辣十.二于法等内容。为便于掌握这些技法，每一技法都配有插图，使科学即会。这些技法是军事警察院校教学和不警官兵实践中智慧的结品，亦是指导军警、公民对付犯罪分子，防卫有方，擒拿有术，制死（正当防）有招的好书。书在使临敌时会保持良好的份卫心理--招术在手，临战不惧，心里有根。当然，一书在手对保人民和自身的生命财产安全将起着不可估量的作用。

《女子防身七十二招》

武术是中华民族这贵的文化遗产，它具有保家卫国（散打对抗）、强身健体（医疗保键）、观赏审美（套路表演）等多方面功能。其中，散打对抗系武术的精华。散打对抗古称

“技击”或“手傅”。《苟子·议兵篇》注，“技，材力也，有人以勇力击新者号为‘技击’。”《汉书·艺文志》释：“博，手对战也。”武术技击经过长期的创造和发展，逐渐形成了一套完整的防身制敌的技术体系。其技术特色不

仅在男子身上体现得十分精湛高超，就是对女子而言，也不乏佼佼者。早在春秋战国时代，就出现了著名的女技击家越女。其后由李波小妹到鉴湖女侠秋瑾，无不在女子技击防身史上离下闪光的篇章。进入近代社会，女子自卫防身术更是渐渐自成体系。据史料记载，清朝中期在广东佛山一带出了一个名叫咏眷的女子，她跟随一个叫五枚的尼姑学得完整的防身拳术。其后，她先传丈夫，再传乡邻，不久便在间广为流传，她传授的拳术注重以防身躯为主，强调借力打力，防守还击，讲究以智、巧、快、多变取胜。整个拳路按照女子的生理特点编制，技法紧凑而幅度小，发拳迅疾而击打部位狠。显然，这是一种“女子拳”。这种拳术如今被命名为

“咏春拳”，已广泛流传到东南亚一带。在四川成都，1922年还开设了女子打播的项目，有一首《成都竹枝词》写得妙：“柔术场中技艺精，登台较手看分明。更有一言须认取，打拥来了女学生。”由此可见，女子防身术的产生，发展是有它自己的轨道的，当然，我们一般讲的女子酶身技术，不可能要求每一位女子都能达到越女、李波小妹那样高超的水平。但是，既然同为女子防身术，那么在“女子”，“嘴身术”这两个蓄本的条件下，一般女子与女技击家之同毕竟有许多共同的东西。换言之，女子只要掌握了一定的防身技术，就能够很大程度地发挥其作用，以收到防身制敌的效用。比如，以柔克刚.以巧胜拙是武术的显著特点之一。女子自卫防身技术简若牢牢把握住这一特点，结合女子身体相对纤弱的坐理机制，精心设计出动作简单明了、攻防组合精妙、反击效果显著的技击术，必定能为广大女子提供切实有效的招数，痛激起她们的浓厚兴趣。

王景香同志编著的《女子防身72相》，正是本这个宗旨，针对犯罪分子袭击女子的心理特征和侵害手段，融合格斗的竭、打、摔、拿、夺五大拉法，从实际生活中女子所处的不同角度、情景，以中国武术为根本，摄取了图外的一些搏击技法，设计成此？2式女子防身招法，这些招法，从女子反击的各种手段到击中歹徒的各个部位，都有准确楚的说明。全部动作，图文并茂，简单易学。有心者只要细研文字，按图索骤，便可无师自通。

在介绍女子防身术的同类书籍中，《女子防身72招》具有自己的特点和长处。首先，《女子防身72招》体系完整，章法清晰。金书由防身的基本知识，讲到防身的基本技术，最终落实到防身的实用招法，使初学者便于在练习中由理性到感性，再由感性上升到理性，从而在循序渐进的过程中，比较全面准确地掌握防身技能。其次，由于编著者长期从事公安格斗教学工作，有着丰富的制服歹徒的实战经验，书中所示招数彻底摒弃了那种哗众取宠、华而不实的虚式假招（有意以彭打实者不在此列），招招简单实用。只要习练者能够掌握好动作要领，每一招就都能付诸实施。为此，编著者在设计招数时曾故意让女子从实战出发，按招数对付男子，结果无不姿效。再次，由于女子防身纯属一种正当防1，因此在反击方法上，书中突出介绍了充分发挥人体

“指”，“掌”、“拳”，“时”、“脚”、“膝”、“肩“，

“胯”。“头”等备部位功能，并提倡击中歹徒要害部位，从而一招制服或重创歹徒。为此，只要领会了这种防身术的真谛，女子完全可以放开服量，不致因自己体力不如对方而害怕力不从心，从而在心理上解除压力，树立信心。最后，书末附录的女子防身的有关案例，也不无意义。对于一般

“女子防身术”之类的教材、书刊来说，最大的问题是不少女子认为学了它在实际上用不上，通过对书中案例的透视，不仅可以折射出女于防身术的威力，而且更重要的是，女子在对案例进行了一番研究后，不难找到适合自己对付歹徒的途径和办法。

总之，在社会上还存在着歹徒行凶作恶的现实中，女子防身术有它的必要性和针对性。《女子防身72招》为女子防身自卫提供了很好的教材，无疑是一本切合时宜的书。

《图解防身制暴术108招》

本书所介绍的108招防身制暴术，是以防御为主要目的而编写的。这些招式技法汲取了摘拿、格斗、散打、点穴等武术精华，但其动作简单，配以图示，一目了然，易管易学，只要略知人体的生理结构特点和一些力学知识，母须经过严格的训练便能很快掌握，并能应用它轻易地摆脱歹徒的纠继或抓拿，甚至反创对方，达到防身制暴的目的。

《女子防身术》

《女子防身术》之类的书，流传于世的早不止一本了。女性在越来越多地进入社会的今，也的确有了更多地需要掌握一定防身武术技术的要求。但是实际上我们很少见到某位女性去学习

“女子防身术”，更少见到某位女性真正掌握了一定的防身技能。造成这种现象的原因可能很多，但最重要的原因是：这些所谓的

“女子防身术”根本没有考虑到女性持点，更没有考虑到绝大多数没练过武术的寻常女性的特点，从而根本不适合女性用于防身。试想，一个柔弱的女子，仅仅因为学了两招，甚至不过是看了两招，就能够拉开架势，摆堂堂之阵和男子、甚至是格外凶猛的男子一歹徒对打么？试想，充斥于这些所谓“女子防身术”中的踢、打、摔和大量被称为上乘武技的擒拿动作，长期习武的人尚不能从容使用，一个从未练过武的女性又如何学得会、用得上？至于教女性如何徒手与数名歹徒格斗，如何徒手夺刀，则简直与天方夜谭、痴人说梦无异。实战搏击技术绝不是武侠小说中的神动，一名武功高手要故数人尚且不易，一名身经百战的老武术家徒手对刀也难免胆寒，教一个普通人，一个普通女子这样去做，不是让人去送死么。幸好没有多少人去学这种功夫，否则就不是一般意义上“误人了弟”的事了，不知道多少可爱的姑娘已在歹徒凶犯的刀下香清玉残，

也许有人会说：这样说来，女性自卫防身是不是就完全没有可能了呢？是不是面对歹徒，女性就只好束手就擒、听任侮辱呢？我们说，当然不是。只是女性有其独特的与男子不同的生理特点，女性自卫防身有其特殊的环境、条件特点，女子自卫防身术只能依这些特点而创立，女子自卫防身术必须是适宜于女性用于自卫防身的武术技术。

在千万年进化的过程中，由于担任的社会角色的不同，家庭角色的不同，女性生理上和男性有了很大的差异。一般而言，女性远不如男性高大，肌肉没有男性发达，骨骼没有男性粗大，力量、耐力、速度、反应、承受打击能力等身体基本素质，也远逊于男性。一般而言。女性也较缺乏男性的拼搏冒险的心理素质。所以，除了个别经过长期训练的女武术家、身体格外强健的女运动员之外，一般女性，哪怕是练过几天武术的女性，也根本不可能具有和男性拉开架势，公开的，使用同等手段进行拳来脚往较量的能力。一般的武术技术，是为同样具备这种能力或能力相差无几的男性创造的，所以便不能原封不动地照搬袭用于女性自卫防身。

正好，使用女子自卫防身术的环境也绝不同于一般使用武术的环境，它既不是用于双方正面交手的战场，也不是用于双方公开较量的运动场和擂台。歹徒对女性施以暴力或以暴力相威胁，只是为了达到某种目的。一般情况下，歹徒并不会直接伤害被害女性的性命，也不会有除目的之外的其他暴力伤害，当然，更不会有歹徒要女性端起拳头，和他比个武功高下的情况出现。这就排除了不具备公开的、直接的暴力对抗能力的女性，必须和歹徒进行公开的、直接的暴力对抗的可能性。能具备这种能力当然最好，但一般而言女性不可能具备这种能力，然而不具备这种能力的女性也能自卫防身，因为歹徒没想、也没想到要和女性进行这种能力较量。前面我们提到的所谓的“女子防身术”，其实既是女性掌握不了的，也是女件一般自卫防身不需要的技术。

犯罪都要有犯罪动机，无端犯罪的事是罕见的。歹徒以暴力威胁女性，多半都是为了达到性侵犯、性占有的目的，或者是为了抢夺钱财。歹徒之所以常把女性作为暴力威胁的目标，正是基于歹徒意识到了女一般缺乏直接的、公开的暴力对抗能力、反抗能力，并充分利用了这一点。打人、杀人并不是歹徒的目的，女性作为弱者缺乏暴力对杭能力又显而易见，所以一般情况下歹徒并不是上来就把女性打昏，或者上来就捅你几刀，通常歹徒对女性只是以暴力相威胁。显然，歹徒对女性通常是防备松懈的、不以为意的，男子要麻痹男子不容易，女子要麻痹男子却容易得多。这就为女性抗暴提供了一个可趁之机。女性作为缺乏直接、公开暴力对抗能力的弱者，有抓住这个可乘之机，才可能自卫防身。也就是说，所有女性自卫防身的技术，只有以之为前提，才可能是真正的、行之有效的女子自卫防身的技术。

只有利用歹徒的无防范心理，才能达到自卫防身的目的。所以女性遭遇不测时，必须冷静，必须善于抓住机会与制造机会，隐蔽地、突然地发动攻击；因为如果一击不中，原本无防范的歹徒就有了防范，甚至严加防范，所以女子自卫防身术必须以“一招制敌”，即一击之下解决战斗，或者说以一招就能解除歹徒战斗力甚至置其于死地为宗旨；又因为讲究“一招制敌”，故女子自卫防身术技法持别强调“狠”，强调“毒”，强调击打要害部位。

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