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[武功秘籍]咏春拳招法图解(梁光蒲 黄鉴衡).pdf
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传说
2018-12-17 17:14:15

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内容介绍:

咏春散手是咏春拳术的基本练习,也是咏舂拳术的基础。其内容计有树羊马、蛇形、美女穿梭、抢球、批(月争)、箭拳、扱脖、连底(月争)、走马、打灯、圏手及金鸡独立,等等。主要练习步型、步法、手型,手法、松肩,活腰和呼吸等动作。

学好咏春酜手,正确,握出手的力点方向,为以后学练拳术套路、器械套酪、粘手打好基础。有些动作,如坨形、美女穿梭、批(月争)、扱(月争)、箭拳等,要反复练习。

pojufangxiantao
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胖子

2022-9-20 13:34:46

11111111111111111111111111111111111111111
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風子

2022-2-20 16:02:37

(  )
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wujingji

2022-2-4 17:32:21

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养胃护脾,强身健体,中国养生文化瑰宝。
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lingxue695

2020-10-11 19:44:06

谢谢楼主分享
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王照华

2020-8-10 11:26:53

666666666666666666666666666666666666666666
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精彩兰铭

2020-4-23 20:32:49

啊 啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊
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精彩兰铭

2020-4-23 09:29:59

又是金币下载嘛???????
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精彩评论15

pojufangxiantao
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胖子

2022-9-20 13:34:46

11111111111111111111111111111111111111111
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風子

2022-2-20 16:02:37

(  )
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wujingji

2022-2-4 17:32:21

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养胃护脾,强身健体,中国养生文化瑰宝。
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lingxue695

2020-10-11 19:44:06

谢谢楼主分享
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王照华

2020-8-10 11:26:53

666666666666666666666666666666666666666666
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精彩兰铭

2020-4-23 20:32:49

啊 啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊
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精彩兰铭

2020-4-23 09:29:59

又是金币下载嘛???????
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