Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
八卦九宫掌.pdf
只看该作者 倒序浏览 34107次阅读 3次回复
lhxlnsy
2016-2-16 09:12:48
书籍免费下载地址:
http://pan.baidu.com/s/1eQBBY5W
内容介绍:
八卦九宫掌是按九宫的方位和顺序来练习八卦掌攻防技术的套路。把每一个方位假设为一个敌人,来练习攻防技术,练习八卦掌的掌法、身法、腿法、步眼、劲力。练习中要“六合归一”,“七拳互用”,“意”为统帅,把攻防意识贯注到每个动作中去,如临大敌一般,从而学得一些自卫防身的本领。
jakeyhu

2018-8-21 12:28:53

感谢楼主分享,多看看、多学习!
回复 支持 反对

举报

真的要向楼主好好学习学习!!!
回复 支持 反对

举报

yayoupizhixun
回复 支持 反对

举报

精彩评论3

jakeyhu

2018-8-21 12:28:53

感谢楼主分享,多看看、多学习!
回复 支持 反对

举报

真的要向楼主好好学习学习!!!
回复 支持 反对

举报

yayoupizhixun
回复 支持 反对

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我